Liebst du einen Vermeider?

Alles gut erklärt und bei uns sind es dadurch vor allem die kleinen Veränderungen. Eine Nachricht von ihm, obwohl ich mich nicht zuerst gemeldet habe. Ein Vorschlag fürs Wochenende. Eine Umarmung nach einem blöden Moment, statt einfach zu verschwinden. Das klingt vielleicht unspektakulär, aber genau diese Dinge haben mir gefehlt.

Fand ich auch als Mann sehr aufschlussreich!

Ich dachte immer, wenn ich mich zurücknehme, verliere ich ihn. Das Buch hat mir geholfen zu verstehen, dass bei uns genau dieser Druck ein Teil des Problems war. Seitdem ich nicht mehr jede Distanz sofort überbrücken will, kommt er viel häufiger selbst auf mich zu.

Kein Bla-Bla und gut erklärt.

Schritt für Schritt erklärt...so hatte ich mir das gewünscht.

Die Hebel sind echt nachvollziehbar und es ist kein Hexenwerk, sondern psychologisch erklärt.

Wir hatten dieses typische Hin und Her: Sobald es besonders schön und nah wurde, zog er sich danach zurück. Früher hat mich das völlig verunsichert und ich wollte sofort wissen, was los ist. Heute erkenne ich das Muster und lasse mich nicht mehr so schnell hineinziehen. Dadurch entsteht zwischen uns viel weniger Drama und er findet oft von selbst wieder zurück.

Seit dem Buch fühlt sich unsere Beziehung ausgeglichener an. Ich trage nicht mehr allein die Verantwortung für Nähe und er übernimmt plötzlich viel mehr davon selbst. Fühlt sich gerade richtig gut an.

Früher hatte ich oft das Gefühl, dass alles von mir ausgeht: schreiben, Treffen vorschlagen, Nähe herstellen. Seit ich durch das Ebook meine eigenen Muster erkannt habe, lasse ich viel mehr Raum. Mittlerweile erlebe ich zum ersten Mal, dass auch er Initiative zeigt. Genau das hat mir so lange gefehlt.

Sympathisch geschrieben:)

Mit klarer Anleitung ohne leere Versprechungen.

Sehr gut!

Mein größter Aha-Moment war zu verstehen, dass mehr Druck bei uns nie zu mehr Nähe geführt hat. Seit ich anders reagiere, wirkt er deutlich entspannter mit mir und zeigt auch wieder mehr Zuneigung.

Vor dem Buch hat eine kleine Veränderung in seinem Verhalten gereicht und ich wurde sofort unruhig. Dadurch habe ich oft nachgefragt, geschrieben oder versucht, Sicherheit zu bekommen. Mittlerweile kann ich ihm Raum geben, ohne mich dabei selbst zu verlieren. Interessanterweise sind seine Rückzüge dadurch bei uns viel kürzer geworden und er kommt häufiger selbst wieder in die Verbindung.

Strukturiert und nachvollziehbar geschrieben. Habe für mich neue Erkenntnisse erlangt. Klare Empfehlung!

Ich habe die Dinge im Buch umgesetzt. Er ist nicht plötzlich ein anderer Mensch geworden, aber unsere Gespräche sind deutlich entspannter und er erzählt mir inzwischen Dinge, bei denen er früher sofort abgeblockt hätte. Für mich ist das ein riesiger Fortschritt.

Schritt für Schritt erklärt...:)

Die 4 Hebel und 6 Phasen sind richtig hilfreich!

Unser größtes Problem waren Gespräche über Gefühle. Ich wurde emotionaler, er machte zu und am Ende waren wir beide frustriert. Seit ich die Dynamik dahinter verstehe, verlaufen diese Gespräche deutlich ruhiger und auch er öffnet sich mir gegenüber mehr, womit ich absolut nicht gerechnet hätte.

Ich wollte mit dem Buch eigentlich nur verstehen, warum er so auf Nähe reagiert. Seitdem ich weniger Druck mache und gleichzeitig klarer bei mir bleibe, ist ausgerechnet ER derjenige, der häufiger den Kontakt sucht.

Gut erklärt und verständlich umsetzbar!

Super!

Seit ich verstanden habe, was bei seinem Rückzug passiert, reagiere ich ganz anders darauf. Und tatsächlich reagiert auch er anders auf mich. Er macht nicht mehr so schnell komplett zu und kommt inzwischen öfter von selbst wieder auf mich zu. Damit hätte ich vor dem Buch nicht gerechnet.

Ich dachte lange, wenn ich ihm nur genug Raum gebe, wird es irgendwann leichter. Gleichzeitig habe ich innerlich ständig gewartet. Beim Lesen habe ich zum ersten Mal verstanden, was da eigentlich zwischen uns passiert.

Ganz ehrlich, an manchen Stellen dachte ich einfach nur: Woher kennt die Autorin meine Beziehung? 😅 Vor allem dieses Wechselspiel aus ganz viel Nähe und dann plötzlich Distanz wurde so treffend beschrieben. Mir hat das Buch wirklich geholfen, aus meinem Gedankenkarussell rauszukommen. Danke!

Gekauft, weil ich ihn verstehen wollte. Weitergelesen, weil ich mich selbst darin erkannt habe.

Soo gut! 100% zu empfehlen!

Viele Verhaltensweisen haben plötzlich Sinn ergeben, das fand ich besonders hilfreich. Das waren Sachen, die mich sonst immer verunsichert haben, die ich nun ganz anders einordnen konnte.

Gut

Bei manchen Stellen dachte ich wirklich: Das ist exakt er. Dieses Wechselspiel aus Nähe und Distanz, die Schwierigkeiten mit Verbindlichkeit und der Rückzug, sobald es näher wird. Ein echter Augenöffner.

Nach diesem Buch habe ich endlich verstanden, warum er mir erst Nähe gibt und sich danach wieder zurückzieht. So viele Dinge ergeben plötzlich Sinn.

Ich habe dieses Buch gelesen, weil ich mit einem Mann zusammen war, der mir einerseits sehr nahe sein konnte und sich andererseits immer wieder zurückgezogen hat. Dieses Hin und Her hat mich unglaublich verunsichert. Ich wollte ständig wissen, ob er mich wirklich liebt, warum er plötzlich Abstand braucht und ob ich etwas falsch gemacht habe. Die Erklärungen zum vermeidenden Bindungsstil haben mir geholfen, viele seiner Reaktionen besser zu verstehen. Besonders wertvoll fand ich aber, dass das Buch nicht nur sein Verhalten betrachtet, sondern auch zeigt, was diese Dynamik mit einem selbst machen kann. Für mich ist es dadurch nicht nur ein Buch über ihn, sondern auch über mich.

Ich habe mich beim Lesen mehrfach ertappt gefühlt. Dieses ständige Warten auf seine nächste Nachricht, Grübeln, warum er plötzlich distanziert ist und die Angst, etwas falsch gemacht zu haben....genau darin habe ich mich wiedererkannt. Das Buch hat mir geholfen, seinen vermeidenden Bindungsstil besser zu verstehen und gleichzeitig meine eigene Reaktion darauf zu reflektieren. Sehr empfehlenswert für Frauen, die in einer solchen Nähe-Distanz-Dynamik feststecken.